Museのはじめかた・最初の3手

僕が実際にMuseに送って試した指示文を、このページにまとめました。
「@〇〇〇〇」を自分のアカウントIDに書き換えてから、貼って使います。

使う前に

指示文に出てくる「@〇〇〇〇」を、あなたのインスタのアカウントIDに書き換えてください。
@のあとの英数字の部分です。

指示文はMuseのアプリの入力欄に貼って送ります。
2手目は新しいサイドチャットで、3手目はメインチャットで送るのがおすすめです。
新しいサイドチャットは、スマホのアプリで左上の横線2本のボタンを押し、開いたメニューの右下にあるえんぴつのボタンを押すと開きます。

1手目　毎回指示の頭に付ける「しないこと」の一文

Museは頼んでいないことまで先に進めようとすることがあります。
Museに指示を送るときは、毎回この「しないこと」の一文を頭に付けてください。

今回は分析と下書きまでで、投稿・送信・プロフィールの変更はしません。Instagram、Threads、Facebookはブラウザで開かないでください。

2手目と3手目の指示文には、この「しないこと」の一文をはじめから入れてあります。

2手目　自分の投稿の数字を、表にしてもらう指示文

@〇〇〇〇 を自分のアカウントIDに書き換えてから送ります

今回は分析と下書きまでで、投稿・送信・プロフィールの変更はしません。Instagram、Threads、Facebookはブラウザで開かないでください。
インスタのアカウント @〇〇〇〇 で公開したリールとフィードのうち、新しいものから8本を1枚の表にしてください。
表の列は、公開日、種類（リールかフィードか）、キャプションの最初の1行、閲覧数、リーチ、いいね、コメント、保存、シェア、フォロー数、プロフィールアクセス数にしてください。
取れない数字は空欄にして、0と区別してください。
そのうえで、右に3列足してください。保存率は保存÷リーチ、プロフィールアクセス率はプロフィールアクセス数÷リーチ、フォロー率はフォロー数÷プロフィールアクセス数です。空欄がある行は計算しないでください。
表はこのチャットに表のまま出してください。

送ったあとに起きること

  • 「許可しますか？」という承認の画面が出ます。数字を読むたびに1つずつ出ることがあります。
  • 詳細の欄で、アカウントが自分のアカウントIDになっているかを見てください。
  • 数字を読む指示のときは、スマホのアプリで「このタスクに許可」を押します。パソコンの muse.ai では、青いボタンの左側の「許可する」を押します。
  • 「常に許可」は選ばないでください。毎回、中身を見てから押すのが安全です。
  • 取れない数字は空欄で出ます。リールごとのプロフィールアクセス数が、僕のアカウントでは取れませんでした。
  • 数字はインスタのアプリのインサイトと見比べてください。僕のアカウントで比べると、リーチ（投稿を見た人の数）と保存の数はアプリと同じでした。閲覧数はアプリより少し少なく出ました。
  • 表のあとに、頼んでいない分析や次の投稿の案が続くことがあります。選ぶボタンが出ても、押さなくて大丈夫です。

3手目　毎週アカウントの数字を届けてもらう指示文

@〇〇〇〇 を自分のアカウントIDに書き換えてから送ります

今回は分析と下書きまでで、投稿・送信・プロフィールの変更はしません。Instagram、Threads、Facebookはブラウザで開かないでください。
毎週月曜の朝8時に、インスタのアカウント @〇〇〇〇 の、直近28日間のアカウント全体の数字（リーチ・プロフィールアクセス数・フォロー数）と前の週からの増減を、このチャットに届けてください。
インスタは連携で見られる範囲だけを使い、ブラウザでは開かないでください。@〇〇〇〇 以外のアカウントの情報は読まないでください。投稿・送信・変更はしないでください。
登録の前に、登録する内容を見せて確認を取ってください。

送ったあとに起きること

  • 登録する前に、内容の案を見せて止まります。中身を読んで、よければ「この内容で登録して」を押します。
  • 初めての回は、承認の画面で止まって届かないことがあります。僕のアカウントでは、承認を押して届いたあと、次の回は承認なしで届きました。
  • 止まっていたら、画面の下の「確認が必要なタスクがあります」の「審査」を押してください。中身を見てから、2手目と同じボタンを押します。スマホは「このタスクに許可」、パソコンは左側の「許可する」です。「常に許可」は選ばないでください。押すと、その回の分が届きます。読む中身ごとに、承認の画面が2回続けて出ることがあります。
  • 取れない数字は「取得できませんでした」と書かれます。0とは違います。
  • 僕のアカウントでは、プロフィールアクセス数は届き、リーチとフォロー数は「取得できませんでした」でした。

特に注意が必要なこと

  1. Instagram・Threads・Facebookは、ブラウザで開かせない（インスタの数字は連携で読む）
  2. サイトでの入力・注文・決済・送信はさせない（送る・押す・支払いは自分でする）
  3. 他人の数字やストーリーズを取りに行かせない
  4. Museからの提案のボタンは、中身を見てから押す
  5. 承認の画面は、どのアカウントの何をするのかを読んでから押す
  6. 指示の頭に「しないこと」の一文を付ける

最後に

1手目と2手目の指示文は、僕のアカウントで送って通した文を、皆さんが使いやすい形に直したものです。
3手目の週1回の指示文は、毎日届く形で通した文を、週1回に直したものです。
Museは新しいサービスで、画面や動きが変わることがあります。

このページの内容は2026.11.13現在のものです。